西溪湿地素质拓展-素质拓展-趣加文创(商家)

?阳光灿烂的日子里，正适合来一场说走就走的活动。今天拓展活动的好日子来啦，为了增加团队的凝聚力和团结，向上力，同时释放一下平日工作的压力，让---放松，公司组织我们网络部门一起去大鹏搞拓展活动。大团队集合之后，历经一个小时到达了目的地。一到目的地，就集合起来进场地，素质拓展费用，发现这里还蛮多团队在搞的。一个导游在站那里等我们。看到我们过来，就让我们分了衣服。特搞笑的就是扎裤子的腰带居然是那种红色的塑胶绳子，就是扎蛇皮袋的那种……大家都又笑得不行不行的。

好不容易出一身大汗大家换完了衣服之后，站好了队。导游先是来了一场运动前的放松，说话跟唱歌一样的顺溜，还带着幽默风趣，大家都被逗得不行。一边听着一边笑着一边感觉气氛---时的死气沉沉渐渐地放轻松了。导游又说了4点规则。1是不能带手机玩，2是手机要调静音，3是有事要喊报告，得到命令才能允许实行。4是不能吃东西。在以下的几个小时大家都要遵守实行。这就是做项目之前先定好规则，素质拓展，免得游戏玩坏了，或者是偏离了方向。这点我觉得挺重要的，也学习到了。接下来就是分4个小队，每个队都---，口号和队歌。

一共分为4个小队，恒一一家人，齐天大圣，星星队，飞鹰队。我所在的队伍是恒一一家人队。我们的口号是恒一，恒一，永远，我们的队歌是我们是怡康一家人，相亲相爱的一家人。哈哈，其实意思就是希望大家都可以像一家人一样的相处和谐相亲相爱。分完了队伍和决定好了队名，口号，队歌，队列之后，是每个队伍都分别展示一场。在其中展示的时候有的队伍表现---，比如星星队，我觉得是表现挺好的，因为唱歌和对列什么都很齐整。其他队伍包含我们队伍都是有点不齐整，不管是什么原因，就是表现差了。 次数用完api key 超过次数---

     雪中步幅小，定步调在下雪时行走，素质拓展公司，或走在积雪时间较长的地上，的是步幅妄小且保持固定步调，靠自己的步伐有节奏地走。若胡乱加快速度，或步伐太大失去节奏常会造成疲乏。行走在雪地需不慌不忙，按照自己的步伐行进是很重要的。

     如果积雪仅到埋过鞋子的程度，几乎不影响到步伐，可如履平地般的行走，(日积雪高过膝盖时，仅仅是举步就相当耗费体力.疲劳困倦就更不用说了。若积雪深及腰部，就得用自己的脚和腰推开摆在眼前的雪，采取步步为营的走法即所谓“除雪前进的方法”，以尽量减轻疲劳，除雪前进的要诀是，将自己的身体(尤其是上半身)倾向前行方向，靠自己的和自己的体重推开雪往前进。

若数人结队行走于膝盖以下程度积雪的雪地，脚步需与队员的脚印重叠前进，如此比三三两两凌乱地走，西溪湿地素质拓展，疲劳程度要来得低。走在柔软或积雪深的雪地，穿上雪地鞋就不怕脚会陷人雪中，且能轻松自在地走在雪地上。